Potraviny keyboard_arrow_right
Sladkosti keyboard_arrow_right
Dorty, dezerty a cukrovinky keyboard_arrow_right
Lakotki o smaku maślanym w czekoladzie mlecznej SAN
492 kcal
Také 2 060 kJ ● Energetická hodnota
7,5 g
Doporučený denní příjem: 86 g
65 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
30 g
22 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
12 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,2 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,52 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
375 mg
18%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit
Nejhledanější v kategorii Dorty, dezerty a cukrovinky
Složení nutričních hodnot
8 %
69 %
32 %
23 %
13 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, chtěla bych Vám moc a moc poděkovat za Vaše úžasné stránky. Držím dietu větší část mého života, pochopitelně s jojo-efektem. Začala jsem si pravidelně vše vážit a zapisovat a zjistila jsem, že ve skutečnosti jím méně kcal, než jsem si myslela a že přijímám jen polovinu potřebného množství tuků, vzhledem ke konzumaci pouze nízkotučných výrobků a trochu olivového oleje do salátů. Také je výborné, že je možné přepínat mezi kcal a kJ
Moc děkuji za vaše stránky. Konečně se mi daří hubnout a to díky tomu, že vím, kolik kalorií za den spořádám a jaký je můj výdej. Už se v tom světě kalorií začínám trošičku orientovat a taky ve váhách potravin. Dříve jsem do sebe nasoukala cokoliv, na co jsem měla chuť. Ale teď, když to "musím" zapsat, si to rozmyslím :-) A hlavně jsem do svého jídelníčku zavedla nové potraviny a světe div se, já nemám na sladké ani chuť :-) Ještě jednou děkuji :-)
Je to jen pár dnů, co jsem objevila váš web. Z kalorických tabulek jsem nadšená. Jednoduché a hlavně rychlé zadávání hodnot a údajů, přehledné grafy a hlavně detailní rozbor potravin a DDD. Děkuji za vaši práci a přeji vám mnoho úspěchů a spokojených návštěvníků.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.