Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Sladké pečivo velké
keyboard_arrow_right
Makový závin Semag

Makový závin Semag

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
360 kcal
Také 1 507 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
8,3 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
55,8 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
15,6 g
fiber_manual_record
Tuky
10,9 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
1,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,55 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
415 mg
28%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
11 %
fiber_manual_record Sacharidy
74 %
fiber_manual_record Cukry
21 %
fiber_manual_record Tuky
15 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Díky tabulkám a dodržování stravy jsem shodil 12 kg a cítím se výborně. Díky
Stránky mi doporučil trenér fitness. Jsem z nich nadšená. Zatím jsem nenašla lepší způsob jak si kontrolovat denní příjem a výdej...a už ani nehledám!
Výborný pomocník v přehledu co a v jakém množství vlastně jím.
phone Stáhněte si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení