Matjesy uzené v oleji Nowaco

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Matjesy uzené v oleji Nowaco

Nowaco

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

213 kcal

Také 893 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

12,3 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1,6 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,2 g

fiber_manual_record

Tuky

17,8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

3,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

4,9 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

615 mg

14%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Erös Pista chilly pasta

40,6 kcal Zapsat

Uzený losos Globus

192 kcal Zapsat

Śledzik na okrągło ze śliwką pestkami dyni i słonecznika SEKO

326 kcal Zapsat

ThunfishFilets geschnitten in eigenem Saft und Aufguss Dreimaster

113 kcal Zapsat

Makrela v tomatě Varmuža

233 kcal Zapsat

Filetes Primavera Quinoa Iglo

213 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

39 %

fiber_manual_record

Sacharidy

5 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

56 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

10 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Kalorické tabulky jsou mým největším pomocníkem. Připadá mi to jako opravdu skvělý nápad a dle mého názoru pomáhá mnohem více než většina \"fitness\" webů a blogů. Protože zdravá strava je základ úspěchu. Děkujeme za tak skvělou věc jako jsou Kalorické tabulky :)

Parádní aplikace, tabulky používám já i mé dvě dcery. Hubnu pomalu, ale jistě, za 52 dnů 3,5 kg a to bez stresu. Některé potraviny se mi zakódovaly v hlavě a nemusím ani vážit. Konečně něco, co mě baví a co má smysl.

Mohu jedině doporučit, používám skoro rok a zhubl jsem 15Kg a dostal jsem se na svoji normální váhu.