Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Sardinky filety ve slunečnicovém oleji s chilli Kaiser Franz Josef Exclusive

Sardinky filety ve slunečnicovém oleji s chilli Kaiser Franz Josef Exclusive

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
182 kcal
Také 761 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
27 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,6 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
0,4 g
fiber_manual_record
Tuky
8 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
1,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
5,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 350 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
76 %
fiber_manual_record Sacharidy
2 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
22 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jinak velká pochvala, díky Vám jsem zhubla od 20.1. přes 5 kg. Jsem nadšená. Mějte se prima a díky
Výborná aplikace, díky které jsem zhubl 10 kg za 118 dnů! Líbí se mi i možnost zapisovat aktivity a možnost počítání sacharidů, tuků, bílkovin a vlákniny. Mám velikou radost, protože jsem si nikdy nemyslel, že mohu někdy zhubnout. Moc děkuji :-)
Děkuji za Váš web! Díky těmto stránkám a pečlivému zapisování potravin a aktivit jsem od ledna zhubnul 18 kg! Hubnutí tímto způsobem mě velice baví, vím, kterých potravin se vyvarovat, a která aktivita je pro mě ta pravá :)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení