Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Thunfischsalat Mexiko Art Berida

Thunfischsalat Mexiko Art Berida

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
118 kcal
Také 492 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
10 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
6,4 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
2,3 g
fiber_manual_record
Tuky
5,1 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
0,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,3 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
500 mg
12%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
47 %
fiber_manual_record Sacharidy
30 %
fiber_manual_record Cukry
11 %
fiber_manual_record Tuky
24 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tyto tabulky jsou super i když občas nedoržuji ale za 1,5 měsíce jsme dokázala 6,5 kg shodit. Díky tomu si hlídám co sním a večeři si přizpůsobím tomu co jsme snědla za celý den. Děkuji
Moc děkuji za vaše stránky. Konečně se mi daří hubnout a to díky tomu, že vím, kolik kalorií za den spořádám a jaký je můj výdej. Už se v tom světě kalorií začínám trošičku orientovat a taky ve váhách potravin. Dříve jsem do sebe nasoukala cokoliv, na co jsem měla chuť. Ale teď, když to "musím" zapsat, si to rozmyslím :-) A hlavně jsem do svého jídelníčku zavedla nové potraviny a světe div se, já nemám na sladké ani chuť :-) Ještě jednou děkuji :-)
Kalorické tabulky jsou propracované do všech detailů - prostě jednička. Tabulky vše řeší, radí co jíst, jak si udržet správnou váhu a tím si upevnit zdraví - Vám velké díky.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení