Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Chléb toustový a veky
keyboard_arrow_right
toustový chléb bílý

toustový chléb bílý

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
260 kcal
Také 1 090 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
6,9 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
47 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
2 g
fiber_manual_record
Tuky
4,4 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
345 mg
3%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
12 %
fiber_manual_record Sacharidy
81 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
8 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobry den,velice vam dekuji, za tyto stranky. Uz jsem zhubla 10kg od ledna, hubnu pomalu a hubnu dal. Moc mi to pomaha, bez tech stranek bych asi nehubla. Dekuji vsem zakladatelum.
Výborná aplikace, je přehledná. Můžu tam sledovat všechny své parametry a nastavit si vlastní parametry diety, doporučuji.
Opravdu jste mě potěšili. Člověk se začne více hlídat, objevuje nové způsoby úpravy potravin, nepřejídá se a výsledek jde pocítit velmi brzo. Za 6 týdnů jsem shodil 8kg a pokračuji. Všem, kteří začínají, přeji hodně úspěchů a důslednost :)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení