Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Maso hovězí a vnitřnosti
keyboard_arrow_right
Usušený hovězí s pepřem

Usušený hovězí s pepřem

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
403 kcal
Také 1 686 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
64,7 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
3 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
1,3 g
fiber_manual_record
Tuky
13,2 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
5,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
7,9 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
3 235 mg
53%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
80 %
fiber_manual_record Sacharidy
4 %
fiber_manual_record Cukry
2 %
fiber_manual_record Tuky
16 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
7 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Začal jsem na 118 kilogramech a nyní, po půl roce, jsem o 18 kilo lehčí. A to díky těmto stránkám, kterým tímto děkuji. Také mě naučily pravidelně pít, neboť předtím jsem byl schopen za celý den nevypít ani litr tekutin. Tvorba jídelníčku mě baví, i když mnohdy nemohu najít to, co potřebuji. Takže přeji KT, ať se dále rozrůstají a ať se díky tomu rozšíří počet přidávaných potravin. S pozdravem všem, kteří se na tomto zázraku podílejí.
Za mne nejužitečnější apka na světě. Za 28 dní 4 kg dole (zatím) . Když se správně nastaví kila letí dolů.
Perfektní, skvělé na dodržování optimální stravy bez hladu. Jím víc než kdy jindy a FAKT hubnu.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení