Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Uzený losos atlantický Ustka

Uzený losos atlantický Ustka

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
195 kcal
Také 815 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
23 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
0 g
fiber_manual_record
Tuky
12 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,7 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 150 mg
65%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
66 %
fiber_manual_record Sacharidy
0 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
34 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
6 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tabulky a jejich využití se značně zlepšili, každý kdo je využívá by měl být ochoten KT i finančně podpořit, aby byli ještě lepší.
Výborné Kalorické tabulky, moc mi pomohly. Zhubla jsem za rok 30 kg :)
Ahoj, používám je pár dnů, ale zatím fungujou perfektně , když potravinu nenajdu v seznamu potravin , tak naskenuji čárový kód.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení