2 Salmon Fillets Lighthouse Bay

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

2 Salmon Fillets Lighthouse Bay

Lighthouse Bay

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

212 kcal

Také 887 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

21,6 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,1 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,1 g

fiber_manual_record

Tuky

13,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 080 mg

34%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

2 Sweet Chilli Hot Smoked Salmon Fillets Lighthouse Bay

196 kcal Zapsat

2 Large Salmon fillets Lighthouse Bay

229 kcal Zapsat

Sardinhas Em Azeite AtiManel

261 kcal Zapsat

Thunfisch filets in olivenöl Gut & Günstig

189 kcal Zapsat

Zeleninový salát se zálivkou,tuňákem a sýrem

117 kcal Zapsat

Sardines in vegetace oil Nekton

208 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

61 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

39 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Super věc. Stačí používat chvilku pak se člověk naučí. Vylepšení... Přes premium předplatné vítám používám. Konečně něco co opravdu počítá.

Děkuji za tabulky. Sice jsem zatím nezhubla viditelně, ale kolegyně říkají, že vypadám štíhlejší. Učím se jíst a moc mi to nejde. Jsem vysoce sacharidový typ. Nejedla jsem téměř bílkoviny. Děkuji tvůrcům tabulek. Věřím tomu, že pomocí tabulek a mé milé výživové poradkyni zhubnu na svou vysněnou váhu. Děkuji.

Z kalorických tabulek jsem nadšená a baví mě. Hlavně vidím výsledky, za 37 dní mám tři a půl kila dole..děkuji za ně...