Alaska-Seelachsfilet in Kusperpanade Eismann

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Alaska-Seelachsfilet in Kusperpanade Eismann

Eismann

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

200 kcal

Také 837 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

13,8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

15,4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,3 g

fiber_manual_record

Tuky

9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,95 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

690 mg

11%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Kalamáry se sušenými rajčaty Sun & Sea

267 kcal Zapsat

tunfischsalat milano Hawesta

201 kcal Zapsat

Filetti di tonno al naturale Zarotti

123 kcal Zapsat

Filety z ančoviček v rostliném oleji

166 kcal Zapsat

Party Garnelen GutBio

81,2 kcal Zapsat

Matjesy s pažitkou v oleji Varmuža

416 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

36 %

fiber_manual_record

Sacharidy

40 %

fiber_manual_record

Cukry

6 %

fiber_manual_record

Tuky

24 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerální látky

Fosfor

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Všechny zdravím, našla jsem vaše stránky teprve v sobotu :-) a jsem úplně nadšená, potřebuji shodit 10kg a přes všechny snahy se mi úplně nedaří . Teď jsem pojala své hubnutí jako hru a vaše stránky mi moc pomáhají. Je fajn mít šanci sledovat co jím a co mi to dává...i večeři jsem nastavila podle toho, co jsem přes den jedla a co bylo třeba doplnit - vlákninu, bílkoviny :-) prostě PARÁDA :-) díky

Po celoživotním trápení s váhou jsem v 62 letech objevila KT, za 2 a půl měsíce sundala 9 kilo a teď už to jen hlídám. Když zhřeším, lehce se pak vrátím na požadovanou váhu. Je to brnkačka. Díky tabulky

Vážení, velmi děkuji za možnost používat tuto aplikaci. Vše je skvěle vymyšleno a perfektně funguje. Děkuji.