Rahmwirsing Ardo

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina mražená

keyboard_arrow_right

Rahmwirsing Ardo

Ardo

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

50,9 kcal

Také 213 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

1,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,5 g

fiber_manual_record

Tuky

3,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

1,6 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,9 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

85 mg

20%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Zelenina mražená

Ryż z kalafiora Bonduelle

21,5 kcal Zapsat

Bulgur mješavina Ledo

123 kcal Zapsat

Kaisergemüse Broccoli Mix Metro Chef

28,2 kcal Zapsat

Brokkoli röschen FRoSTA

25,8 kcal Zapsat

Zarte Bio-Mischung aus dem Marchfeld Natur pur Spar

70,9 kcal Zapsat

Zeleninová směs s brokolicí Billa

45,6 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

21 %

fiber_manual_record

Sacharidy

41 %

fiber_manual_record

Cukry

31 %

fiber_manual_record

Tuky

38 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

12 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerální látky

Jód

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Aplikace je skvělá. Pomáhá mi udržet přehled o tom co sním. Vůbec mi nevadí vyskakující reklama na premium verzi. Nerozumím tedy negativním komentářům, protože většina funkcí je zdarma.

Tato aplikace je vážně úžasná! Jsem profesionální sportovkyně a všechno mi to umí vypočítat, už jsem díky tomu shodila 5 kilo po roční pauze kvůli zranění a nabrala potřebnou svalovou hmotu! SUPER!

Nejlepší kalorické tabulky, které jsem vyzkoušela. Doporučuji.