Bio chléb Pernerka žitný celozrnný Nopek

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb speciální

keyboard_arrow_right

Bio chléb Pernerka žitný celozrnný Nopek

Nopek

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

238 kcal

Také 997 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

8,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

42,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,7 g

fiber_manual_record

Tuky

1,4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

11 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

405 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb speciální

Brandt Hobbits kernig

472 kcal Zapsat

Protein buns Tastino

294 kcal Zapsat

Grzanki pszenne z oregano i pomidorami El Toro Rojo

513 kcal Zapsat

chléb lámankový krájený vícezrnný Inpeko

256 kcal Zapsat

Dobre zobene pahuljice Berries

364 kcal Zapsat

Roggenvollkornbrot (chléb žitný celozrnný) Norma

203 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

82 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

3 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerální látky

Jód

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Stránky jsou úžasné! Neznám lepší, které se zaobírají touto tematikou. Určitě to dalo pořádnou práci. Děkujeme!

Dobrý den, Pomocí vašich tabulek jsem v loni úspěšně zhubla z nadváhy do normálu. Po vánočním hřešení jsem tu znovu. Moc chválím, po celoživotních strastích s nadváhou jsem díky vám konečně našla něco, co opravdu funguje bez hladu a jojo efektu. Chce to jen trochu času, vůle a informace z vašich tabulek. Ještě jednou děkuji.

Moc jsem si oblíbila vaší aplikaci - mám přehled o všem a mohu se tak kontrolovat