bio len hnědý mletý Iswari

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ořechy a semena

keyboard_arrow_right

Semena obalovaná i neobalovaná

keyboard_arrow_right

bio len hnědý mletý Iswari

Iswari

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

530 kcal

Také 2 219 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

18,3 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2,9 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2 g

fiber_manual_record

Tuky

32 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

27 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,8 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

915 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Semena obalovaná i neobalovaná

Lněné semínko Fine Life

534 kcal Zapsat

Konopná semínka Šufan

585 kcal Zapsat

lněné semínko mleté Iswari

529 kcal Zapsat

My veggie chiasamen natur Edeka Bio

441 kcal Zapsat

dýňová semínka 2

473 kcal Zapsat

Slunečnicová semínka v cukru Druid

518 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

34 %

fiber_manual_record

Sacharidy

5 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

60 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

8 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Tohle je nejlepší stránka, kterou si jen můžu přát - součet denních kalorií a aktivit, a navíc přehled DDD, jen tak dál! :-)

Vždy jsem byla přesvědčena, že vzhledem k mému náročnému zaměstnání, kde mám hodně pohybu, jím málo a zdravě. Jaké bylo moje rozčarování, že jsem za poslední dva roky přibírala na váze ( z 58 na 75kg)!!! Až Vaše tabulky mně otevřely oči a díky jim mám za měsíc 5 kg dole...a doufám, že do jara budu opět na své ideální váze. Vždyť s Vámi je hubnutí zábava !!! Vaše vděčná fanynka

Chtěl bych opravdu pochválit přehlednost, jednoduchost a rozsah databáze potravin. Obsluha na PC i na mobilu. Fakt super!