Potraviny
keyboard_arrow_right
Vaření a pečení
keyboard_arrow_right
Mouky
keyboard_arrow_right
BIO žitná celozrnná hladká mouka Pernerka

BIO žitná celozrnná hladká mouka Pernerka

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
345 kcal
Také 1 446 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
12,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
61,2 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,7 g
fiber_manual_record
Tuky
1,8 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
620 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
16 %
fiber_manual_record Sacharidy
81 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
2 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, vaši aplikaci pro iPhone používám několikrát denně, výrazně mi pomohla při snižování mé váhy, zatím se mi povedlo shodit 22 kg a pokračuju dál :-). Díky
Ztotožňuji se s předcházejícími pochvalnými ohlasy. Kombinace pracovat na PC i v mobilní aplikaci je skvělá. Kombinace databáze potravin a ukládání vlastních receptů rovněž super. A to nejlepší: já i manželka hubneme bez pocitu hladu a jakékoliv újmy. Díky.
Dobrý den, už dlouho si hledám kalorie potravin na Vašich stránkách a dneska jsem si stáhla aplikaci do mobilu, která po mě chtěla přihlášení, tak jsem čekala, že to po mě bude chtít platit. Nechtělo. Byla jsem překvapená, tak jsem se přihlásila na internetu a zjistila jsem, že je to zadarmo. Jsem z toho úplně ohromená! sedím nad tím už asi hodinu a půl, tvořím si jídelníček a jsem nadšená!!! Mockrát mockrát mockrát děkuji!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení