Borovský chléb pšenično žitný Pekárna Borová

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb tradiční

keyboard_arrow_right

Borovský chléb pšenično žitný Pekárna Borová

Pekárna Borová

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

247 kcal

Také 1 034 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7,81 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

48,44 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,2 g

fiber_manual_record

Tuky

1,05 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,22 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,39 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

390,5 mg

19%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb tradiční

kváskový chléb

237 kcal Zapsat

Chléb konzumní s kmínem Pevace Pekárna

198 kcal Zapsat

kvaskový chléb Topek

234 kcal Zapsat

Českolipský kvasový chléb krájený

238 kcal Zapsat

Chléb Šumava Globus pekařství

254 kcal Zapsat

Slovanský krajánek Odkolek

256 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

14 %

fiber_manual_record

Sacharidy

85 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Zdravím a děkuju za tuhle super aplikaci, konečně vidím jaký jsem měla příjem vs. výdej a když to člověk vidí na grafu tak se pak sakra snaží zredukovat zbytečnosti :) Ještě cvičení do toho a půjde hubnutí samo :)

Tabulky sleduji teprve od včerejška, fungují bezvadně, potřebuji zhubnout jen 4 kg, a zjistila jsem, že vlastně jím málo, takže se teď zaměřím na vyváženější příjem potravin adekvátní mé zátěži a určitě výsledek přijde. Chválím přehlednost a jednoduchost v zadávání i sledování.

Snad ještě nikdy jsem se nesetkal s tak perfektně fungující aplikací. Jednoduché, nápadité a s perfektním přehledem.