Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Míchané saláty
keyboard_arrow_right
bramborový salát s cibulí vpt company

bramborový salát s cibulí vpt company

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
80 kcal
Také 335 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
1,49 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
17,78 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
0,8 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,37 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,48 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
74,5 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
7 %
fiber_manual_record Sacharidy
89 %
fiber_manual_record Tuky
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Kalorické tabulky obrátily můj život minimálně o 150° :) A to hlavně co se týče sebevědomí! Zhubla jsem 10 kg, a to pozvolna, kontrolovaně, bez přibírání, bez pocitu hladu. Jedla jsem, na co jsem měla chuť a jediné, na co jsem se zaměřila, bylo množství toho, co jsem snědla a kolik si ještě můžu dát - víc nic. Dokonce jsem ani necvičila! Známí mě doteď chválí a mnoho z nich se již inspirovalo - čile váží a zapisují... Moc děkuji celému týmu Tabulek - teď by to jen chtělo osvětu v ČR a třeba bychom se pak nenacházeli na světovém žebříčku obezity v přední linii! Hubnutí zdar a jen tak dál! ;)
Snad ještě nikdy jsem se nesetkal s tak perfektně fungující aplikací. Jednoduché, nápadité a s perfektním přehledem.
Kalorické tabulky fakt fungují jako dobrý nástroj pro hubnutí (pokud jste poctiví a máte vůli) - mám od Nového roku 10 kg dole, co víc říct (a to jsem byl halasný odpůrce počítání kJ).
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení