Potraviny keyboard_arrow_right
Nealkoholické nápoje keyboard_arrow_right
Smoothie keyboard_arrow_right
Breakfast ananas banan jablko mlieczko kokosowe Fortuna
Breakfast ananas banan jablko mlieczko kokosowe Fortuna
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
56 kcal
Také 234 kJ ● Energetická hodnota
0,6 g
Doporučený denní příjem: 118 g
13 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
12 g
0,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,01 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
30 mg
21%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Smoothie
Složení nutričních hodnot
4 %
92 %
85 %
4 %
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Chtěl bych ještě jednou pochválit tento prográmek. Je to ta největší motivace, co jsem kdy měl, jako nástroj k hubnutí. Čísla jsou prostě čísla, to mi dnes nikdo nevyvrátí. Je fakt, že se musí přistoupit k hubnutí i hlavou, pevnou vůlí, citem a také si musí každý pročíst rizika spojené se snížením hmotnosti jako je můj případ. Dříve jsem pouze omezil potraviny, ale nevěděl, co si mohu za den dovolit sníst. Zde si hlídám základní údaje a výsledek je víc než očekávaný. Začínal jsem na 132,9 kg a dnes mám váhu 113 kg. No není to nádhera? Ještě 9 kg a budu tzv. v normě pod kolonkou obezita. To se ani nebavím o tom, jak se mi srovnaly hodnoty, které jsou v spojené s vysokou nadváhou, jako jsem měl já. Pitný režim nevyjímaje. Pochválit také musím i sledování údajů s možností přidání vlastních. Jsem opravdu velice spokojen, protože to mám pořád u sebe díky androidu v telefonu. Přeji všem, kdo potřebuje upravit hmotnost, aby vydrželi těžká období, kdy se váha nehýbe, tělo se brání ale jak se prolomí tento okamžik a tělo začne dobře metabolizovat, tak je vyhráno. Mějte se všichni hezky a držím palce.
Opravdu super aplikace na hlídání kalorií, pitného režimu a aktivity. Je opravdu skvěle že taková aplikace existuje a reklamy nejsou otravne a často opakovatelne. Je to opravdu nejlepší aplikace :-)
Zdravím, díky za skvělé stránky, co mi moc pomáhají při hubnutí. Dala jsem se na to nedávno, ale chci se sebou něco udělat a snažím se. Díky moc
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.