Bulka codzienna

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

Bulka codzienna

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

282 kcal

Také 1 180 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

52 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2 g

fiber_manual_record

Tuky

1,8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

2,7 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,8 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

335 mg

22%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Rohlíky, housky, kaiserky

Rudens Latvijas Maiznieks

226 kcal Zapsat

Louhované precliky Edeka

216 kcal Zapsat

Limburgs Roggebrood Rijk aan Vezels

199 kcal Zapsat

Rohlík tmavý Bandur

303 kcal Zapsat

4-Sorten Brotkorb Merkur immer gut

200 kcal Zapsat

hamburgerová bulka

130 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

11 %

fiber_manual_record

Sacharidy

86 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

3 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Nikde jsem neviděla nic lepšího, jak Vaši stránku KalorickéTabulky.cz, moc Vám za ni děkuji, používám ji denně. Dokonce jsem za jijí použití dostala pochvalu od své nutriční poradkyně. Děkuji Vám.

Nádherná pomoc při stravování. Díky dodržování pravidel z této tabulky bez stresu, hladovění a nesmyslných diet od července o 11 kg lehčí k dnešnímu dni. Řídit se tím není žádný problém, mám nakročeno podle nich žít dlouhodobě. Je to moc fajn.

Výborná apka pro kontrolu příjmu, aktivit i složení stravy.