celozrnná palačinka 2 vejce,odt.mléko 300ml,celozrnná mouka 250g

Potraviny

keyboard_arrow_right

Vaření a pečení

keyboard_arrow_right

Mouky

keyboard_arrow_right

celozrnná palačinka 2 vejce,odt.mléko 300ml,celozrnná mouka 250g

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Vaření a pečení

keyboard_arrow_right

Mouky

keyboard_arrow_right

celozrnná palačinka 2 vejce,odt.mléko 300ml,celozrnná mouka 250g

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

186 kcal

Také 779 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7,8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

31,1 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

2,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

390 mg

10%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Mouky

kukuřičná mouka Vilgain

335 kcal Zapsat

Bio Žitná celozrnná mouka hladká Authentic

341 kcal Zapsat

Špaldová múka celozrnná Belbake

351 kcal Zapsat

zkokosu modrá spirulina

381 kcal Zapsat

Mouka pšeničná celozrnná hladká

319 kcal Zapsat

Čiroková mouka hladká Nature's Promise BIO

365 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

19 %

fiber_manual_record

Sacharidy

76 %

fiber_manual_record

Tuky

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Spokojenost. Rád dám těch cca 50kc měsíčně za premium. Těm co píšou, že to je moc, tak si spočítejte kolik Vam tahle aplikace ulehčí trápení a dost možná i peněz.

Jsem spokojena, bez Vás bych nemela přehled kolik kalorií sním za den. Všechna jídla sice zde nejsou, někdy musím zápis improvizovat, ale účel je vždy splněn.

Hodnotím po 14 denním užívání. Aplikace na 100% splňuje účel, proč jsem si ji instaloval. Funguje bez chyb. Není co vytknout.