Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Pečivo pufované

keyboard_arrow_right

Celozrnné chlebíčky rýžové Racio

Racio

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Pečivo pufované

keyboard_arrow_right

Celozrnné chlebíčky rýžové Racio

Racio

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}387 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 619 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}8,2 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}79,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}2,8 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 3,1 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 410 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Pečivo pufované

Silouette rýžové celozrnné chlebíčky Racio

387 kcal Zapsat

kukuřičné chlebíčky s mléčnou čokoládou Billa

450 kcal Zapsat

Reiswaffeln ohne salz K-Bio

388 kcal Zapsat

Vajíčkové chlebíčky Albert

311 kcal Zapsat

rýžovy chlebíček s hořkou čokoládou

80 kcal Zapsat

kallo rice cake low fat

386 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Silouette rýžové celozrnné chlebíčky Racio

387 kcal Zapsat

kukuřičné chlebíčky s mléčnou čokoládou Billa

450 kcal Zapsat

Reiswaffeln ohne salz K-Bio

388 kcal Zapsat

Vajíčkové chlebíčky Albert

311 kcal Zapsat

rýžovy chlebíček s hořkou čokoládou

80 kcal Zapsat

kallo rice cake low fat

386 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B

Pozitivní vliv na zdraví

Trávení

Podporuje trávení

Více o této potravině

Celozrnné chlebíčky rýžové Racio se vyrábí z celých zrn rýže. Jedná se o pufovaný výrobek, který může obsahovat i sóju. Nabízí nám hlavně sacharidy a snadno dostupnou energii.

Hlavní nevýhodou pufovaných výrobků je, že mají nízkou sytící schopnost, a tak po jejich konzumaci budete mít brzy opět hlad. Vhodnější je zvolit krajíček kváskového chleba nebo kus celozrnného pečiva. Výhodou rýžových chlebíčků je, že jsou přirozeně bezlepkové.

Celozrnné chlebíčky rýžové Racio se díky své konzistenci velmi dobře hodí jako svačinka na výlety a cesty. Určitě je dobré je kombinovat se zdrojem kvalitních bílkovin (cottage, tvarohová pomazánka, libová šunka, olomoucké tvarůžky, ...) a čerstvou zeleninou, která dodá vlákninu i vitamíny.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Výborná aplikace, pomáhá si udělat přehled o tom, co jím. Plní, co má.

Musím pochválit s jakou pečlivostí a detaily je provedena tato stránka. Děkuji moc, moc mi to pomáhá a mám přehled v mém sledování jídla, aktivity atd.

Fakt super, zapisuji každý den, co jim a sestavuje podle toho jídelníček a kila jdou pomalu krásně dolů. Boží.

keyboard_arrow_left

Výborná aplikace, pomáhá si udělat přehled o tom, co jím. Plní, co má.

Musím pochválit s jakou pečlivostí a detaily je provedena tato stránka. Děkuji moc, moc mi to pomáhá a mám přehled v mém sledování jídla, aktivity atd.

Fakt super, zapisuji každý den, co jim a sestavuje podle toho jídelníček a kila jdou pomalu krásně dolů. Boží.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky