Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
Čerstvé křehké těsto Chef Select

Čerstvé křehké těsto Chef Select

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
405 kcal
Také 1 694 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
49,3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
11,9 g
fiber_manual_record
Tuky
19,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
9,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,43 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
250 mg
18%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
7 %
fiber_manual_record Sacharidy
67 %
fiber_manual_record Cukry
16 %
fiber_manual_record Tuky
26 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
13 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerální látky
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Díky kalorickým tabulkám tzn. vyrovnání příjmu bílkovin, sacharidů a tuků, nemám vlčí hlad a chuť na sladké. Tabulky mi ukázaly ,kde dělám chybu tzn.,čeho jím moc a čeho málo.
Naprosto úžasné stránky..Jsem moc ráda že jsem je našla, protože mi hodně pomůžou při mém hubnutí :-)
Děkuji za pomoc,tabulky jsou velice dobrý pomocník mohu jen doporučit. Po 1 měsíci používaní a mého úspěchu v hubnutí se přidalo 6 kolegu z branže a též má rodina. Děkujeme.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení