Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Chléb speciální
keyboard_arrow_right
Celozrnný žitný chléb se slunečnicovými semínky K-Classic

Celozrnný žitný chléb se slunečnicovými semínky K-Classic

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
214 kcal
Také 894 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
5,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
35 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3,3 g
fiber_manual_record
Tuky
3,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
9,3 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,98 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
270 mg
12%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
12 %
fiber_manual_record Sacharidy
80 %
fiber_manual_record Cukry
8 %
fiber_manual_record Tuky
8 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Pozitivní vliv na zdraví
Negativní vliv na zdraví
Více o této potravině

Celozrnný žitný chléb se slunečnicovými semínky K-Classic obsahuje velký podíl vlákniny, což je dáno přítomností žitného šrotu. Ve složení výrobku najdeme žitný šrot, kvásek, sirup z cukrové řepy, jedlou sůl, extrakt z žitného sladu a droždí.

Tento výrobek je výborným zdrojem vlákniny, která je pro naše zdraví velmi přínosná. Nerozpustná neboli hrubá vláknina je prevencí střevních potíží, rakoviny střev, zmírňuje hemoroidy, zajišťuje větší pocit sytosti a pomáhá z těla odvádět nežádoucí látky (cholesterol, žlučové kyseliny, kancerogenní – tedy rakovinotvorné látky).

Celozrnný žitný chléb se slunečnicovými semínky K-Classic se může stát součástí večeře i snídaně. Pečivo a chléb je zdrojem sacharidů, a tak je vhodné ho doplnit bílkovinou (kvalitní šunka, méně tučný sýr, syrečky, cottage, tofu, vejce, ...). Dále se doporučuje přidat i porci zeleniny, ať již volně nakrájené nebo ve formě salátu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Perfektní věc. Díky KT jsem zjistila o co své tělo ochuzuji a čím ho nacpávám. Dělám to podle KT a najednou se cítím lépe. Doufám, že i pohubnu. Díky
Dobrý den, po pár letech používání vaší aplikace jsem se dokázala dostat ze 107 kg na 84 kg při výšce 174 cm a věku 73 let. Moc vám děkuji. Nám starým už to jde pomalu. Jasně, že také 3x týdně cvičím pod dohledem ve fitku. A moc chválím i Premium verzi. Vyhovuje mi tak si ji budu platit dál. Vám přeji hodně zdraví a úspěchu osobních i profesních. Děkuji
Dobrý ďeň , som zo Slovenska, ale smekám pred vami, ako iste množstvo užívateľov, ja som vás objavil iba dnes, zoznamujem sa s programom ale už teraz vidím, že ste vytvorili fantastickú vec, ďakujem a som s pozdravom
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení