Cholesterol - seznam potravin pozitivně ovlivňující Cholesterol

keyboard_arrow_right

Cholesterol

Zlepšuje stav cholesterolu

Název	Energetická hodnota (kcal)	Bílkoviny (g)	Sacharidy (g)	Tuky (g)	Vláknina (g)


banán	94	1,2	22	0,2	2
jablko červené	73,2	0,4	17	0	2
mandarinka	56,7	0,72	12	0,3	1,7
rýže bílá dlouhozrnná vařená	126	2,7	28	0,28	0,4
pomeranč	49,7	0,92	11	0,22	3,1
míchaná vejce (vajíčka)	166	12,4	2,2	11,9
jasmínová rýže vařená	113	2,7	25	0,2	0,5
borůvky kanadské	57	0,74	12,1	0,33	2,4
avokádo	159	1,6	6	13,1	5,5
kedlubna bílá	28,1	1,9	3,5	0,14	2,7