Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Chléb tradiční
keyboard_arrow_right
Chleb pszenno - żytni Gala

Chleb pszenno - żytni Gala

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
258 kcal
Také 1 079 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
9,3 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
48 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,1 g
fiber_manual_record
Tuky
2 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
3,2 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,3 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
465 mg
30%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
16 %
fiber_manual_record Sacharidy
81 %
fiber_manual_record Cukry
4 %
fiber_manual_record Tuky
3 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Také můžu všem vřele doporučit. Pokud člověk sám sobě nelže, tak zde opravdu zhubnete a můžete si dopřát cokoliv máte rádi...
Děkuji za velmi přehledné, intuitivní a vyčerpávající stránky!
Zatím používám 14 dní, ale už jsem se díky tabulkám naučila zase více o různých potravinách a objevila i nové recepty. A to nejlepší: 1,5 kg dole.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení