tmavý vícezrnný toust (chléb toustový tmavý vícezrnný) Penam

Tmavý vícezrnný toust (chléb toustový tmavý vícezrnný) Penam obsahuje pšeničnou mouku, vodu, směs se semeny, celozrnnou mouku, ječnou krupici, pšeničný kvas a další ingredience.

Celozrnné pečivo obsahuje zpravidla více vlákniny než bílé pečivo a chléb. Vláknina je velmi důležitá pro správné trávení, činnost střev a jejich očistu. Pomáhá předcházet zácpě a usnadňuje i vylučování odpadních látek z našeho těla. Navíc i efektivně pomáhá se zasycením, a tak nebudeme mít rychle hlad.

Balené pečivo často obsahuje hodně ingrediencí, mezi kterými jsou i různé zbytečné přídatné látky. Vybírejte si kvalitní produkty z farmářských prodejen, kde vám přesně sdělí složení pečiva. Další možností je si upéc vlastní pečivo doma (celozrnné housky, toustový chléb, kváskový chléb, ...).