Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Tvarohy cottage
keyboard_arrow_right
Cottage cheese light Milki line

Cottage cheese light Milki line

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
80,5 kcal
Také 337 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
11 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2,3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,3 g
fiber_manual_record
Tuky
3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,64 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
550 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
67 %
fiber_manual_record Sacharidy
14 %
fiber_manual_record Cukry
14 %
fiber_manual_record Tuky
18 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
12 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Cottage cheese light Milki line je mléčný výrobek, ve kterém najdeme smetanu, tvaroh a jedlou sůl.

Díky vysokému obsahu bílkovin podporuje růst svalové hmoty a regeneraci organismu, což ocení nejen sportovci. Nízký obsah tuku jej činí vhodnou volbou pro redukční diety. Obsahuje také vápník, který přispívá ke zdraví kostí a zubů. Na druhou stranu, nadměrná konzumace mléčných výrobků může u citlivějších jedinců způsobovat zažívací potíže, například nadýmání nebo intoleranci laktózy.

Cottage cheese light Milki line je univerzální surovina, kterou lze využít na sladké i slané pokrmy. Hodí se do salátů, pomazánek, jako náplň do tortill či sendvičů. Může být podáván s ovocem, medem nebo ořechy jako zdravá svačina. Skvěle se hodí i do fitness receptů, například do proteinových palačinek nebo pečiva.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Senzační! Veliká pomoc. Začínám hubnout a doufám, že i díky vám to dokážu!
Dnes jsem se dostala na váhu,kterou jsem chtěla dosáhnout. Nečekala jsem, že to v mém věku bude taková pohoda a hubnutí mi udělá takovou radost. Moc Vám všem děkuji za Vaše stránky, teď se dokonce dívám ráda do zrcadla.
Je to jen pár dnů, co jsem objevila váš web. Z kalorických tabulek jsem nadšená. Jednoduché a hlavně rychlé zadávání hodnot a údajů, přehledné grafy a hlavně detailní rozbor potravin a DDD. Děkuji za vaši práci a přeji vám mnoho úspěchů a spokojených návštěvníků.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení