Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Tvarohy cottage keyboard_arrow_right
Cottage cheese light Milki line
80,5 kcal
Také 337 kJ ● Energetická hodnota
11 g
Doporučený denní příjem: 118 g
2,3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2 g
3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,64 g
Vápník
80 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
550 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Tvarohy cottage
Složení nutričních hodnot
67 %
14 %
12 %
18 %
16 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině
Cottage cheese light Milki line je měkký nezrající sýr ve smetaně se sníženým obsahem tuku. Ve složení najdeme tvaroh, smetanu, jedlou sůl a mléčnou bílkovinu.
Díky nižšímu obsahu tuku je tento výrobek skvělý pro osoby, které si přejí zhubnout nebo omezit tuky v jídelníčku. Navíc nám sýr cottage nabízí bílkoviny a vápník, obě složky jsou velmi důležité pro naše tělo. Vápník je přirozenou součástí našich kostí a zubů. Bílkoviny podporují budování a udržení naší svalové hmoty.
Cottage cheese light Milki line se hodí k přímé konzumaci společně s pečivem nebo chlebem. Je možné ho jíst na sladko i na slano. Hodí se k přípravě vaječné pomazánky, cottage tzaziky ale i citrónových palačinek.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Chválím, chválím, chválím! Vytknout nelze skutečně nic :-)
Kalorické tabulky obrátily můj život minimálně o 150° :) A to hlavně co se týče sebevědomí! Zhubla jsem 10 kg, a to pozvolna, kontrolovaně, bez přibírání, bez pocitu hladu. Jedla jsem, na co jsem měla chuť a jediné, na co jsem se zaměřila, bylo množství toho, co jsem snědla a kolik si ještě můžu dát - víc nic. Dokonce jsem ani necvičila! Známí mě doteď chválí a mnoho z nich se již inspirovalo - čile váží a zapisují... Moc děkuji celému týmu Tabulek - teď by to jen chtělo osvětu v ČR a třeba bychom se pak nenacházeli na světovém žebříčku obezity v přední linii! Hubnutí zdar a jen tak dál! ;)
Moc děkuji za tuto aplikaci. Než jsem se k ní dostala nešlo mi vůbec hubnout i když jsem si myslela, že jím správně, ale teď přesně vím, kde byly moje chyby. Spousta sacharidů a málo bílkovin. Díky KT jím teď už opravdu správně a mám za měsíc 5 kg dole. Díky!!
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
