Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Tvarohy cottage
keyboard_arrow_right
Cottage light K-Classic

Cottage light K-Classic

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
67,3 kcal
Také 282 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
11 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
1 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1 g
fiber_manual_record
Tuky
2,1 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,7 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
550 mg
29%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
78 %
fiber_manual_record Sacharidy
7 %
fiber_manual_record Cukry
7 %
fiber_manual_record Tuky
15 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
9 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Cottage light K-Classic je výrobek s nižším obsahem tuku, který obsahuje pasterizované mléko, mléčné kultury, syřidlo a sůl. Má jemnou, zrnitou strukturu a lehce krémovou konzistenci. Díky nižšímu podílu tuku je lehčí variantou klasického cottage sýra, ale stále nabízí bohatou chuť a výživové benefity.

Cottage light je skvělým zdrojem bílkovin, které podporují růst svalové hmoty a regeneraci. Obsahuje také vápník důležitý pro zdraví kostí a zubů. Díky sníženému obsahu tuku je vhodný pro osoby sledující svůj kalorický příjem. Na druhou stranu může obsahovat vyšší množství soli, což nemusí být ideální pro lidi s vysokým krevním tlakem. Také není vhodný pro osoby s intolerancí na laktózu.

Cottage light K-Classic je univerzální a hodí se jak do slaných, tak do sladkých pokrmů. Může se konzumovat samotný, s čerstvou zeleninou, na celozrnném pečivu nebo jako součást pomazánek. Skvěle se hodí do salátů, těstovin nebo jako lehká proteinová svačina po tréninku. Lze jej také smíchat s ovocem a medem pro sladkou variantu zdravého dezertu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Obrovské díky za tyto stránky. Perfektně odvedená práce, tabulky jsou úžasné. Jsem nadšená a sdílím to spolu s dalšími kamarádkami.
Tyto stránky moc chválím! Nechci hubnout, ale ráda si hlídám příjem bílkovin, sacharidů atd., a tato stránka mi to umožňuje. Díky vám jsem výrazně zvýšila příjem bílkovin a vlákniny a mnohem omezila tuky a sacharidy. Skvělé, jen tak dál!
Naprostá jednička tyhle stránky. Pořád jsem koukala na pořad jste to co jíte, ale věděla, jsem, že sama si nebudu schopná sestavit jídelníčky a vyhledávat, kolik co má jakých hodnot a které jsou vhodné pro moji osobu. Tyhle stránky mě maximálně nadchly a děsně mě to baví si sestavovat jídelníčky. Díky moc, Zuzka
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení