Crispbread with cheese and onion (křehké pšeničné plátky se sýrem a sušenou cibulí) Tastino

Crispbread with cheese and onion (křehké pšeničné plátky se sýrem a sušenou cibulí) Tastino obsahují pšeničnou mouku, kukuřičnou mouku, bílá a černá sezamová semínka, máslo, sýr a sušenou cibuli, med květový, římský kmín, pekařské droždí a jedlou sůl.

Při nákupu čtěte pečlivě složení výrobku, abyste věděli, co přesně obsahují a kolik mají soli. Nadměrný příjem soli může totiž způsobovat zavodňování organismu. Křehké plátky jsou převážně zdrojem sacharidů a vlákniny, a proto je potřeba je doplnit kvalitní bílkovinou.

Crispbread with cheese and onion (křehké pšeničné plátky se sýrem a sušenou cibulí) Tastino obložte šunkou, sýrem nebo namažte oblíbenou pomazánkou (celerovo-mrkvová s lučinou, avokádová s vejcem, tvarohová, tuňáková, česneková, ...). Nezapomínejte ani na čerstvou zeleninu, která vám pomůže doplnit potřebné vitamíny a zvětší objem vašeho jídla, ale přidá jen málo kalorií.