Filetti di Merluzzo Sudafricano Ondina

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Filetti di Merluzzo Sudafricano Ondina

Ondina

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

78,3 kcal

Také 328 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

16,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,6 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

1,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,24 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

805 mg

22%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Sledzie po staronového w oleju

259 kcal Zapsat

treska tmavá

82,7 kcal Zapsat

Tuna salad Mexico style Billa

118 kcal Zapsat

Argentinische Rotgarnelen Globus

70,7 kcal Zapsat

Thunfisch pikant mit Mais und Kidneybohnen

102 kcal Zapsat

tuňák bílý v rajčatové omáčce Gourmet

114 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

90 %

fiber_manual_record

Sacharidy

3 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

7 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Už jsem vás jednou po zhubnutí chválila, ale nedá mi, abych nenapsala znovu. Díky vašemu programu jsem zhubla krásných 16 kg a úplně bez problémů si svou váhu držím už 3/4 roku. Děkuji všem, kteří KALORICKÉ TABULKY vymysleli a těm, kteří je provozují. Jste úžasní a nejlepší!

Také můžu všem vřele doporučit. Pokud člověk sám sobě nelže, tak zde opravdu zhubnete a můžete si dopřát cokoliv máte rádi...

Díky vašemu přehledu kalorií,teď každý den vím,co mám jíst,kdy a kolik minut bych měl sportovat.Vaše tabulky jsou nej ;-)