Potraviny
keyboard_arrow_right
Cereálie a obiloviny
keyboard_arrow_right
Obiloviny a vločky
keyboard_arrow_right
Flakes oat whole grain Emma Grown For Good

Flakes oat whole grain Emma Grown For Good

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
367 kcal
Také 1 537 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
12 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
62 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,7 g
fiber_manual_record
Tuky
5,7 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
8,5 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
600 mg
31%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
15 %
fiber_manual_record Sacharidy
78 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
7 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Flakes oat whole grain Emma Grown For Good jsou ovesné vločky vyrobené z celých zrn ovsa. Složení tohoto produktu je jednoduché a přírodní, obsahuje 100 % ovesné vločky bez přidaného cukru, konzervantů nebo umělých barviv. Tento produkt si zachovává všechny výživové hodnoty ovsa, včetně vlákniny, bílkovin a minerálů, což z něj činí zdravou volbu pro každodenní stravování.

Vzhledem k obsahu vlákniny a beta-glukanů, které mohou pomoci snižovat hladinu cholesterolu v krvi a podporovat zdravé trávení, jsou ovesné vločky pozitivní součástí vyvážené stravy. Ovšem, pokud máte alergii na oves nebo intoleranci na lepek, měli byste se těmto vločkám vyhnout, protože mohou obsahovat stopy lepku.

Flakes oat whole grain Emma Grown For Good mohou posloužit jako skvělý základ pro přípravu ovesné kaše, müsli, smoothie bowls nebo domácí müsli tyčinky. Díky své výživné hodnotě jsou ideální pro snídaně nebo svačiny, které podpoří vaše zdraví a energii po celý den.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělý pomocník při udržení váhy, hubnutí, pro kontrolu příjmu jednotlivých živin. Dávám 5*
Výborná apka pro kontrolu příjmu, aktivit i složení stravy.
Chtěl bych velmi pochválit tuto webovou stránku, zpočátku jsem nevěřil, že se budou dít zázraky. Začal jsem téměř dva měsíce poctivě zapisovat snědené potraviny, divil jsem že sacharidy a tuky překračuji i několikrát násobně. Ze začátku jsem šílel, měl večer pocit hladu, proto jsem se rozhodl, že omezím především pití sladkých nápojů, nahradil neslazenými či pouhou vodou, kafe jsem přestal cukrovat, nekupuji jogurty s příchutí jenom čisté bílé a dochucuji ovocem a skořicí, sýry výhradně nízkotučné, z oddílu uzenin a salámu jen šunku a další s vysokým % podílu masa. Do stravy jsem zařadil alespoň 1x týdně luštěniny a potraviny bohaté na vlákninu. Dále nepočítaje, že denně sním minimálně 2 kousky ovoce či zeleniny, krásně vám dorovnají do limitů DDD. Výsledek 4 kila dolů za bezmála 2 měsíce. Jsem spokojen a tudíž můj cíl splněn! Vřele doporučuji všem!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení