Potraviny
keyboard_arrow_right
Cereálie a obiloviny
keyboard_arrow_right
Obiloviny a vločky
keyboard_arrow_right
jemné ovesné vločky

jemné ovesné vločky

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
354 kcal
Také 1 482 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
13 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
63 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
0,7 g
fiber_manual_record
Tuky
6 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
9 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
650 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
16 %
fiber_manual_record Sacharidy
77 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
7 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, už dlouho bojuji s váhou a díky vašim tabulkám jsem si opravdu ověřila, že nejíst není řešení. Teď jím 5x denně a za týden mám dole 1,5 kg a cítím se skvěle. Mám v úmyslu shodit asi třetinu své váhy, kterou mám díky jojo efektu. Určitě dám vědět....
Po přečtení recenzí jsem byla velmi skeptická, neboť většina si stěžovala na“ otravnou"reklamu na premium a neustálé rolování. Po 4denním používání jsem ale velmi mile překvapena☺️nejenže je ve free verzi nepřeberné množství potravin, nápojů a aktivit, ale ona haněná reklama je naprosto v pohodě a vůbec nijak neomezuje v používání. Co bych možná uvítala jako zlepšení pro uživatele, kterým nejde skrz Google fit propojit např Huawei health aby mohli přidat přímo počet kroků.Jsem velmi nadšená
Také se přidávám k pochvalářům, vše podstatné již bylo řečeno a má váha 18 kg/ 4 měsíce mluví za své. Nikdy bych nevěřila, že zhubnout je tak snadné. jak už někdo zmínil - je to super PC hra s vlastním tělem - co mu dám, kolik musím vydat :-) ti , kdo ještě váhají - včera bylo pozdě :) DĚKUJI vývojářům za fantastickou aplikaci, nová verze je ještě vymakanější, přehlednější, zábavnější - jste machři !!! :-)
phone Stáhni si aplikaci
App