Light omega 3&6 Flora

Flora Light omega 3&6 se vyrábí z vody, rostlinných olejů (řepkový, slunečnicový, palmový), soli, emulgátor (slunečnicový lecitin), a obsahuje přírodní aroma a vinný ocet. Nabízí nám také vitamíny, konkrétně A a D.

I když má tento výrobek snížený obsah tuku, tak není dobré to s jeho množstvím přehánět. Stále se totiž jedná o tuk, a tak i jeho energetická hodnota je poměrně stále vysoká. Průmyslově zpracované tuky není vhodné konzumovat denně a ve velkém množství. Druhy tuků je pak vhodné střídat, protože je důležité, aby naše strava byla pestrá.

Flora Light omega 3&6 se používá zejména k namazání pečiva nebo chleba. Avšak ji můžete využít i k přípravě chlebíčků, jednohubek nebo k vytvoření pomazánky. Pamatujte na to, že do takového jídla je potřeba dodat i kvalitní zdroj méně tučné bílkoviny, kterou je například krůtí šunka, sýr cottage, syrečky či mozzarella. Pečivo i chléb volte kvalitní nebo ideálně domácí (pohankovo-ovesné housky, žitný chléb s vlákninou, žitné rohlíky, špaldový chléb, ...).