Potraviny
keyboard_arrow_right
Nealkoholické nápoje
keyboard_arrow_right
Káva, kávové nápoje a kakaa
keyboard_arrow_right
káva espresso macchiato (s mlékem)

káva espresso macchiato (s mlékem)

Zadej množství a jednotku
close
= 100 ml
edit Zapsat do jídelníčku
19,2 kcal
Také 80,5 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
0,95 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
1,19 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,15 g
fiber_manual_record
Tuky
1,19 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,52 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
0,24 g
Polynenasycené
0,03 g
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
30,97 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
715 mg
12%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
29 %
fiber_manual_record Sacharidy
36 %
fiber_manual_record Cukry
35 %
fiber_manual_record Tuky
36 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
16 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Zobrazit všechny výhody
Více o této potravině

Káva espresso macchiato (s mlékem) je oblíbený nápoj, který účinně stimuluje organismus. Espresso je silný výluh kávy, který obsahuje maximum chuťových a aromatických látek a minimum škodlivin, které se v kávových zrncích nacházejí.

Kofein z kávy stimuluje organismus, obsažené antioxidanty mají ochranný vliv na naše zdraví, neutralizují totiž účinek volných radikálů. Káva odvodňuje organismus, je tedy třeba dbát na pitný režim. Kávu je možné zdravému člověku v rozumném množství doporučit, vypít můžete 2 až 3 šálky denně.

Aromatické látky obsažené v kávě jsou těkavé, a proto by se nápoj měl pít zásadně čerstvě připravený. Šálek espressa s mlékem vždy doplňte sklenkou čisté vody, abyste předešli případné dehydrataci organismu. Samotné čisté espresso se i tradičně používá k přípravě dezertů typu tiramissu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web ,  iOS  i  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zobrazit všech 1 004 ohlasů
Tato stránka mi připadá jako výborný nápad ;) a myslím si že pomáhá nejen mě ale i mnoha dalším.
Super appka pro lenochy, co nemají čas počítat si energeticky příjem a hodnoty potravin ;-)
Tato aplikace mi pomohla cca za měsíc zhubnout pět kilogramů. Hlídám si hlavně kalorie. Složení mi kontroluje aplikace. To musím ještě vychytat. To že jsem zhubla poznávají i mí kolegové v práci a i já se cítím lépe. Mám sedavé zaměstnání a věřím, když zapojím i nějaký ten pohyb, procházky a cvičení, půjde to lépe. Je to pro mě motivace. Děkuji, že někdo takovou aplikaci vymyslel.
Dine4Fit
Kalorické Tabulky
FAQ FAQ
Blog Blog o hubnutí
Contact Kontakt
Career Kariéra
e-shop E-shop
Dinelytics Dinelytics
facebook
instagram
youtube
phone Stáhni si aplikaci
Kalorické Tabulky na App Store Kalorické Tabulky na Google Play
App
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení