Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Knusperfilet im Backteig Berida
Knusperfilet im Backteig Berida
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Knusperfilet im Backteig Berida
Knusperfilet im Backteig Berida
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}168 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}704 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}12 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}16 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0,5 g
{{data.foodstuff.fat}}6 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,8 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,75 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 600 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
![](/resources/image/foodstuff/kt-food-ico-1.webp)
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
![](/resources/image/foodstuff/kt-food-ico-2.webp)
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
![](/resources/image/foodstuff/kt-food-ico-3.webp)
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Z počátku se zdá být doplňování údajů o přijaté potravě zdlouhavé, každopádně kdo vydrží, ověří si, že zákony zachování energií doopravdy platí. Při prvním použití se mi podařilo shodit cca 12 kg a dosaženou hmotnost udržet pár let.Obžerství,lenost a péče mé drahé půlky mě dohnala k opětovnému nasazení kalorických tabulek.Teď už to bude jen o vlastní vůli a odhodlání.Určitě se sebou lze pracovat i bez kalorických tabulek,ale není nad to,mýt svého kouče, který dohlíží a reálně směruje.Doporučuji!
Díky těmto stránkám jsem zhubla už 6kg za 2 měsíce a i když jsem se přestala přes tabulky kontrolovat, tak jsem zhruba věděla, kolik jaké potraviny mají KJ, takže jsem nepřibrala, protože už si to hlídám, ale chci hubnout dále, takže po třech měsících opět budu denodenně vyplňovat, protože přeci jen mě to nutí se hlídat opravdu poctivě - prostě jak napíši, co sním, tak se hlídám ještě víc :). A hlavně - dám si i svou oblíbenou Nutellu nebo i jiné kaloričtější věci, ale pak zas jím o to méně, protože tabulky mi to perfektně spočítají.. takže doporučuji, je to hrozně motivující!!
WEB je velmi zdařilý, uživatelsky přívětivý, dostatečně intuitivní a praktický. Řeči o tom, že s váhou nelze nic dělat, jsou jen výmluvy :-)
Z počátku se zdá být doplňování údajů o přijaté potravě zdlouhavé, každopádně kdo vydrží, ověří si, že zákony zachování energií doopravdy platí. Při prvním použití se mi podařilo shodit cca 12 kg a dosaženou hmotnost udržet pár let.Obžerství,lenost a péče mé drahé půlky mě dohnala k opětovnému nasazení kalorických tabulek.Teď už to bude jen o vlastní vůli a odhodlání.Určitě se sebou lze pracovat i bez kalorických tabulek,ale není nad to,mýt svého kouče, který dohlíží a reálně směruje.Doporučuji!
Díky těmto stránkám jsem zhubla už 6kg za 2 měsíce a i když jsem se přestala přes tabulky kontrolovat, tak jsem zhruba věděla, kolik jaké potraviny mají KJ, takže jsem nepřibrala, protože už si to hlídám, ale chci hubnout dále, takže po třech měsících opět budu denodenně vyplňovat, protože přeci jen mě to nutí se hlídat opravdu poctivě - prostě jak napíši, co sním, tak se hlídám ještě víc :). A hlavně - dám si i svou oblíbenou Nutellu nebo i jiné kaloričtější věci, ale pak zas jím o to méně, protože tabulky mi to perfektně spočítají.. takže doporučuji, je to hrozně motivující!!
WEB je velmi zdařilý, uživatelsky přívětivý, dostatečně intuitivní a praktický. Řeči o tom, že s váhou nelze nic dělat, jsou jen výmluvy :-)
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.