Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Tvarohy měkké a tvrdé keyboard_arrow_right
Krauter Quark leicht 2,3% Edeka
82 kcal
Také 343 kJ ● Energetická hodnota
9,9 g
Doporučený denní příjem: 118 g
4,9 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,7 g
2,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,75 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
495 mg
26%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Tvarohy měkké a tvrdé
Složení nutričních hodnot
58 %
29 %
27 %
13 %
9 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Naprostá jednička tyhle stránky. Pořád jsem koukala na pořad jste to co jíte, ale věděla, jsem, že sama si nebudu schopná sestavit jídelníčky a vyhledávat, kolik co má jakých hodnot a které jsou vhodné pro moji osobu. Tyhle stránky mě maximálně nadchly a děsně mě to baví si sestavovat jídelníčky. Díky moc, Zuzka
Nejlepší stránka co může být!! Společně se stránkou jsem zhubla 30kg :)
Pěkný den všem, chtěla bych moc poděkovat za úžasné stránky!!! Jste skvělí, velká chvála! Věřím, že díky Vám hubne spousta lidí. Já do teď neřešila kJ, ale i když nejsem typ, co by se omezoval v jídle, už ta tabulka mi řekne - dnes se na tu koblihu vyprdnu, ani na ní vlastně takovou chuť nemám :-) Mějte se krásně, zdravíme Martina, Chifa a Kopřík
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.