krůtí prsa ala stroganoff

Dva měsíce poctivého zapisování kalorií a zhubla jsem zdravě 4 kila, o kterých vím, že se jen tak nevrátí. Rozhodně je tohle ten nejlepší způsob jak hubnout bez jojo efektu. Je to sice pomalejší způsob, ale pokud svůj jídelníček udržíte v přiměřené normě, buďte si jisti, že si vaši váhu udržíte, budete se cítit zdravější, svěžejší a ve formě. :)

Děkuji za Vaše tabulky. Na TY by měla být reklama! Je mi 66, od \"přechodu\" přibírám a nepomohla mi žádná dieta, ani bariatrická operace. S Tabulkami jsem zhubla za 10 měsíců 20 kg a cítím se zas jako sebevědomý člověk.

Skvělé, díky ním jsem zhubla 16 kilo, váhu si s nápomocí tabulek stále držím a nedokážu už bez nich fungovat :)