Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Maso drůbeží a vnitřnosti
keyboard_arrow_right
husí stehno

husí stehno

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
348 kcal
Také 1 459 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
14,66 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,2 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
32,11 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
10,25 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
16,84 g
Polynenasycené
3,41 g
Cholesterol
72 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
7,3 mg
Sodík
-
Voda
51,9 g
PHE
733 mg
30%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
31 %
fiber_manual_record Sacharidy
0 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
68 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
22 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super, i se skupinkou na FB se ideálně doplňují a pomůžou s nastavením, za mě super.
Zbavila jsem se s vaší pomocí 8 kilo a dalších 6 mám v plánu. Jsem moc vděčná za appku díky které jsem zjistila, jak se stravovat vyváženě, na co si dát pozor. Pomohlo mi to uvědomit si, že 2 kostičky čokolády ráno, lžička povidel po obědě a jiné ujídání je přesně to co mi brání ve shazování kil.
Geniální stránky - propracované, detailní údaje - nikdy jsem nic takového nepoužívala ani nepotřebovala, ale tady si jídlo naplánuji nebo operativně řeším. Službu, kterou poskytujete bych používala i kdybych za ni musela zaplatit!!!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení