Potraviny

keyboard_arrow_right

Ovoce

keyboard_arrow_right

Ovoce čerstvé

keyboard_arrow_right

lichi (litchi)

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ovoce

keyboard_arrow_right

Ovoce čerstvé

keyboard_arrow_right

lichi (litchi)

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}70,7 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}296 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}0,9 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}16 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 15 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 1,3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 5 mg

Sodík

{{data.foodstuff.sodium}} 0 g

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 45 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé

Rio fresh superberry with blueberry

52,8 kcal Zapsat

Cantaloupe melon M&S Food

23,9 kcal Zapsat

kaki (tomel, churma, persimmon, hurmikaki) japonské ovoce

58,2 kcal Zapsat

jablko Jonatan

33,7 kcal Zapsat

grapefruit růžový

39,4 kcal Zapsat

jablko Champion

55,5 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Rio fresh superberry with blueberry

52,8 kcal Zapsat

Cantaloupe melon M&S Food

23,9 kcal Zapsat

kaki (tomel, churma, persimmon, hurmikaki) japonské ovoce

58,2 kcal Zapsat

jablko Jonatan

33,7 kcal Zapsat

grapefruit růžový

39,4 kcal Zapsat

jablko Champion

55,5 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Toto exotické ovoce obsahuje vitamín C, draslík, vápník a sodík. Zastoupeny jsou ale i bílkoviny.

Lichi nám poslouží při léčbě kašle nebo žaludečních vředů. Čaj z lichi pomáhá proti průjmu.

Konzumujeme pouze křehnou dužinu. Plod tedy nejprve musíme oloupat a zbavit pecky. Dužinu pak můžeme použít do salátu, nehodí se k vaření.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jsem na začátku pokusu o shození pár kil, ale vaše stránky s velkým množstvím uložených potravin, logickými návaznostmi a grafy mi připadají velice propracované a nápomocné. Díky moc

Také musím tyto stránky velmi pochválit :) jsem ráda že tato stránka existuje :) je vše zadarmo, mám tu svuj učet, mužu vše sledovat a je tu opravdu skoro každá potravina kterou si človek usmyslí :)

Úžasné stránky!!! Všem kdo chtějí zhubnout, nebo si chtějí udržet váhu, dopuručuji!!! ;) takhle budu vždycky přesně znát svůj příjem a výdej energie... Bezva!! :)

keyboard_arrow_left

Úžasné stránky!!! Všem kdo chtějí zhubnout, nebo si chtějí udržet váhu, dopuručuji!!! ;) takhle budu vždycky přesně znát svůj příjem a výdej energie... Bezva!! :)

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky