Maggi nápady Zapečené rybí filety & bylinky

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Maggi nápady Zapečené rybí filety & bylinky

Maggi

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

322 kcal

Také 1 347 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

61,5 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

300 mg

18%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Sledz z prázdnými ziarnami I olejem lnianym

293 kcal Zapsat

Merluza a la Romana Pescanova

124 kcal Zapsat

Alaska pollock fillet - Edam & herbs Ocean Sea

177 kcal Zapsat

sardinky v oleji s piri piri papričkami Vitae d' Oro

115 kcal Zapsat

Norwegischer Stremmel Lachs Pfeffer Gut & Günstig

217 kcal Zapsat

Atlantické sardinky v rajčatové omáčce

170 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

8 %

fiber_manual_record

Sacharidy

85 %

fiber_manual_record

Tuky

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerální látky

Jód

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Chtěla bych poděkovat za výborné stránky, „sundala“ jsem díky Vám už 8 kg. Počítání kalorií je tu neuvěřitelně jednoduché a plánování potravin mne baví a naučila jsem se díky tomu svačit, takže ve finále mám pocit, že jím více než dříve a přitom mám mnohem menší přísun kalorií - ještě jednou díky!

Používám tyto tabulky zejména v dietě a to v sacharidových vlnách, kdy člověk přesně vidí, jak se to vlní. V klasickém "objemovém jídelníčku" moc nepoužívám, protože to tolik nehlídám. Ale určitě je to super aplikace.

Jsou skvělé. Stabilní, funkční s dobrým a uživatelsky příjemným prostředím.