makovec

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Sladké pečivo velké

keyboard_arrow_right

makovec

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

334 kcal

Také 1 400 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

50 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

20 g

fiber_manual_record

Tuky

11 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,5 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

350 mg

12%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sladké pečivo velké

makovec domácí

338 kcal Zapsat

Loupáček s mákem Pekařství Makovec

416 kcal Zapsat

jablečný štrudl Pekařství Makovec

323 kcal Zapsat

Französische schokobrötchen meine kuchen welt

412 kcal Zapsat

Sernik Biedronka

271 kcal Zapsat

Čokobochánek Dobřanské pekařství

345 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

10 %

fiber_manual_record

Sacharidy

74 %

fiber_manual_record

Cukry

29 %

fiber_manual_record

Tuky

16 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Negativní vliv na zdraví

Zuby

Závislost

Přetrvávající zvýšení krevního tlaku

Hyperaktivita

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, za týden 2 kg, neuvěřitelné a vůbec nemám hlad!!! Hlídám si i bílkoviny, tuky, vlákninu atd., zařadila jsem více zeleniny a ovoce, jím 5x denně, naposledy kolem 19h, žádný stress, pohoda a dobrá nálada. Fantastický nápad, děkuji

Aplikace je super, jednoduše se ovládá, zadané údaje se můžou kdykoliv měnit, všechno je intuitivní. Oceňuji možnost načítání čárových kódů z potravin a tvorbu databáze vlastních jídel. Ještě bych uvítala srovnávač potravin.

Rád bych Vás pochválil za neuvěřitelně obsáhlou databázi potravin, jednoduché a přehledné ovládání a mnoho dalších užitečných funkcí. Děkuji