Mini pizza paprika, pórek, tofu Šťastná koza

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Slané pečivo rozpékané plněné, snacky

keyboard_arrow_right

Mini pizza paprika, pórek, tofu Šťastná koza

Šťastná koza

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Slané pečivo rozpékané plněné, snacky

keyboard_arrow_right

Mini pizza paprika, pórek, tofu Šťastná koza

Šťastná koza

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

183 kcal

Také 767 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7,6 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

30,9 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

1,8 g

fiber_manual_record

Tuky

3,5 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

0,6 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

380 mg

14%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Slané pečivo rozpékané plněné, snacky

Belgická rolka s párkem Žabka

291 kcal Zapsat

Croissant 'Mexikán' s náplní pizza

265 kcal Zapsat

kukuřičný muffin

447 kcal Zapsat

bramborové pagáčky

347 kcal Zapsat

Capricciosa Pizza Eccellente Nowość

166 kcal Zapsat

Zelný šnek

161 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

18 %

fiber_manual_record

Sacharidy

74 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

8 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jsem rád, že krom svého cíle zhubnout a možnost sestavovaní jídelníčku v předstihu, se dozvím komplexni informace a důležité souvislosti ve složení stravy s jejím působením na organismus a jiné její využiti pro tělo, než pouze pro stravování. Vřelý dík.

Velice mi pomáhá, že si mohu sestavit jídelníček a hlídat přitom vyváženost v příjmu tuků, sacharidů, bílkovin a vlákniny. Už vím, co jsem při předchozí snaze shodit dělala špatně :-). Díky!

Za mě dobrý. Nejsem 100% kJčka, ale mám přehled kolik, co, čeho.. A navíc mám výborný pocit, že dávám tělu přesně to, co potřebuje.