Mořský vlk pečený grilovaný

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Mořský vlk pečený grilovaný

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

148 kcal

Také 619 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

22,16 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,49 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,11 g

fiber_manual_record

Tuky

5,82 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,25 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

1,89 g

Polynenasycené

1,89 g

Cholesterol

0,05 mg

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

0,01 mg

Sodík

Voda

71,53 g

PHE

1 108 mg

20%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Polar Dorsch Filety Iglo

74,3 kcal Zapsat

Matjesové řezy a la losos Nowaco

416 kcal Zapsat

Nekton Opečená ryba se zeleninou China

158 kcal Zapsat

Meatballs in tomato sauce TESCO

94,8 kcal Zapsat

Labrax japonský Nowaco

97 kcal Zapsat

Peppered Smoked Mackerel Fillets by Sainsbury's

301 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

78 %

fiber_manual_record

Sacharidy

2 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

20 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Kalorické tabulky mi moc pomáhají v orientaci co vlastně jím a kde dělám chyby. Super!!!

Milí autoři stránek, nikdy se mi nedařilo hubnout či si udržovat vytouženou hmotnost. Pouze v období abnormálních stresů, kdy mi ovšem ten úbytek kil byl jedno. Před měsícem a půl jsem se rozhodla, dostat situaci pod kontrolu a povedlo se. Díky Vám. A co je na tom úplně nejúžasnější? Že mne to i baví a pochopila jsem přesně, kde byla dosud chyba. Těším se do plavek! Děkuju...

Velice šikovná aplikace pro přehled nad jídlem. Doporučuji