Nuks'n Berries

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ořechy a semena

keyboard_arrow_right

Ořechy čisté

keyboard_arrow_right

Nuks'n Berries

The Fresh Company

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

487 kcal

Také 2 039 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

52 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

35 g

fiber_manual_record

Tuky

25 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

3,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

490 mg

27%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ořechy čisté

lísková jádra natural Mr. Nutly & friends

661 kcal Zapsat

Pekannusskerne K-Classic

719 kcal Zapsat

Orzeszki ziemne smażone i solone Felix

609 kcal Zapsat

jádra makadamií

751 kcal Zapsat

Karaval Tadim

657 kcal Zapsat

Hazelnuts naturally Alesto

711 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

11 %

fiber_manual_record

Sacharidy

60 %

fiber_manual_record

Cukry

40 %

fiber_manual_record

Tuky

29 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Aplikace nemá chybu (až na ty reklamy), přehledné, vychytané! Konečně mam srovnáni příjem x vydej energie. Za 9 týdnů 10 kg a nedržím dietu, hlídám jen porce a vyváženost/složení jídelníčku. Až s touhle appkou jsem prozřel, když mi jasně ukáže, že určitá potravina není zas až tak nízkokalorická či extra zdravá, jak jsem si bláhově a pohodlně drive myslel. Jinak nechápu kritiky, nic není zadarmo, buďme rádi, ze je bezplatná verze KT na takové skvělé úrovni! Nic lepšího nenajdete. Děkuji!!

Stránky používám ne abych zhubla, ale abych naopak přijímala dostatek živin proto, aby se mi podařilo přibrat. Zatím jsou to 3 kg a snad to bude ještě lepší :)

Dobrá spolehlivá aplikace, používám již roky. Naleznete skoro všechny produkty. Vyhovuje mi z podobných aplikací nejvíce.