nut & fruit mix Alesto

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ořechy a semena

keyboard_arrow_right

Směsi ořechů, semen nebo ovoce

keyboard_arrow_right

nut & fruit mix Alesto

Alesto

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

497 kcal

Také 2 081 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

39,6 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

37,3 g

fiber_manual_record

Tuky

31,7 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

6,6 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,06 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

535 mg

28%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Směsi ořechů, semen nebo ovoce

Nuts & Fruit Mix Alesto

512 kcal Zapsat

Snack Mix Roasted & Unroasted Nuts & Fruit Alesto

510 kcal Zapsat

Nut & Fruits Mix Alesto

502 kcal Zapsat

Karışık kuruyemiş festival Tadim

630 kcal Zapsat

Směs ořechů s rozinkami Poex

519 kcal Zapsat

Superseed mix BrainMax

539 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

13 %

fiber_manual_record

Sacharidy

48 %

fiber_manual_record

Cukry

45 %

fiber_manual_record

Tuky

39 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Všechny moc zdravím! Děkuji za bezvadné stránky, díky KT + přidanému pohybu jsem zhubla 18kg (nabraných během těhotenství) během 6měsíců. Na KT jsem závislá :-)) - i teď , když už si svou váhu jen držím, tak každý den zapisuju. Prvně v životě jsem zhubla "dobře" (cca 500-800g týdně). Všude vás doporučuju, a lanařím všechny "věčné dietáře" ať to také zkusí. Držím všem palce

Momentálně bojuji se sladkým obdobím, ale zvítězím. V blízkém okolí mám příklady krátkodobě šťastných žen, které zákonitě postihl po různých dietách jojo efekt. Jim všem stále Kalorické tabulky doporučuji a přeji jim, aby se dočkaly stejné radosti jako já.

Dost to pomohlo při hubnuti a následném udržení váhy.