Potraviny keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
Ořechy slané a obalované keyboard_arrow_right
Peanuts Tom Yum
Peanuts Tom Yum
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
479 kcal
Také 2 007 kJ ● Energetická hodnota
22 g
Doporučený denní příjem: 118 g
44 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
12 g
23 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
6,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
6,9 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,8 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 100 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ořechy slané a obalované
Složení nutričních hodnot
25 %
49 %
13 %
26 %
7 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Aplikace je opravdu výborně navržená, že vyhovuje jak těm, co nechtějí moc složitě vyplňovat, tak i těm, co naopak chtějí upravit skoro každou položku. Vyplňovat jsem to začal spíše ze zvědavosti, než s nějakým záměrem. Za 4 týdny jsem bez jakéhokoliv hladu či omezování shodil 4 kg a docela si věřím, že během 3 měsíců shodím další 4, čímž bych měl ideální váhu hobby sportovce. Pomohl efekt, že si člověk dává pozor na pamlsky, nedám si třeba 4 koláče, ale jen 2. Jako hobby sportovac mám dostatečný výdej, takže nemusím řešit každé sousto. Moc díky
Android aplikace neuveritelne funkcni, a bez nadsazky absolutne blbuvzdorne a intuitivni vkladani. Premium za par korun to rozhodne stoji!!! dekuji tvurcum.
Dobrý den, také moc děkuji za Vaši aplikaci. Narazila jsem na ni náhodou před 3,5 měsíci a řekla jsem si, že to zkusím. Kila přibraná po porodu sice byla skoro pryč, ale stále to nebylo ono a koukala jsem, jak to jde dolů :-D Zhubla jsem 12 kg a teď si dělám i odpočinkové dny, kdy nepíši, ale díky tabulkám to držím a doporučuji tabulky všude. Takovou váhu jsem měla naposledy na základní škole. Díky moc!!!!! S tabulkami je to zábava a trochu i závislost :-)
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.