Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Pfeffer makrelenfilets

Pfeffer makrelenfilets

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
167 kcal
Také 699 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
16 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,9 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
0,7 g
fiber_manual_record
Tuky
11 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
2,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
800 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
57 %
fiber_manual_record Sacharidy
3 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
39 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
9 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Bez nadsázky nejlepší aplikace vůbec, jakou znám. Vůbec nemám dramatickou potřebu zbavovat se spousty kil, ale baví mě sledovat příjem bílkovin, vlákniny atd. Nikdy jsem netušil, jak snadné je přelézt DDD tuků. Velké díky a velká pochvala !!
Neuvěřitelně skvělé !!! Mám hodně zkušeností s různými kalkulátory spapaného :-), ale na tento nikdo nemá! 1) jednoduchost užívání 2) potraviny dle abecedy 3) v databázi jsou i ne zcela běžné potraviny a další plusy ... Za necelý týden "spolupráce" mám 2 kg pryč ... Děkuji, děkuji, děkuji ... :-))
Skvělé, díky ním jsem zhubla 16 kilo, váhu si s nápomocí tabulek stále držím a nedokážu už bez nich fungovat :)
phone Stáhni si aplikaci
App