platýs mražený

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

platýs mražený

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

72,4 kcal

Také 303 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

15,4 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

1,1 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

0,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

0,25 g

Vápník

Sodík

0 g

Voda

PHE

770 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Wild Salmon Fillets Billa

107 kcal Zapsat

Saumon fumé de Norvège Odyssée

178 kcal Zapsat

Tuna Salad Mexico GymBeam

179 kcal Zapsat

Filety z makreli w sosie pieprzowym z pieprzem marynowanym Graal

233 kcal Zapsat

losos atlantický uzený za studena nakrájený na plátky

137 kcal Zapsat

Platy śledziowe opiekane Kapitan Martin

224 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

93 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

7 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvěle udělaná appka. Všemožné funkce, nekonečná databáze potravin. Můžu jen doporučit.

Chtěla bych poděkovat za výborné stránky, „sundala“ jsem díky Vám už 8 kg. Počítání kalorií je tu neuvěřitelně jednoduché a plánování potravin mne baví a naučila jsem se díky tomu svačit, takže ve finále mám pocit, že jím více než dříve a přitom mám mnohem menší přísun kalorií - ještě jednou díky!

Díky moc, za kalorické tabulky, pomohly mi naučit se připravovat si vyváženou stravu, díky nim jsem zhubla za 5 měsíců 9 kg.