Plněná paprika, rajská omáčka, houskový knedlík Vltavotýnské lahůdky

Náhodou jsem v lednu objevila Vaše webovky a dnes už k nim sedám každý den. I díky nim se mi podařilo k dnešnímu dni zhubnout 10 kilo. Takže díky za ně, jsou perfektní.

Dva měsíce poctivého zapisování kalorií a zhubla jsem zdravě 4 kila, o kterých vím, že se jen tak nevrátí. Rozhodně je tohle ten nejlepší způsob jak hubnout bez jojo efektu. Je to sice pomalejší způsob, ale pokud svůj jídelníček udržíte v přiměřené normě, buďte si jisti, že si vaši váhu udržíte, budete se cítit zdravější, svěžejší a ve formě. :)

Super program, moc mi pomohl. Do teď sem si vše zaznamenávala na papír, teď je to jednodušší, mám větší přehled a krásně mi to vypočítá i množství tuků a bílkovin v potravě. Paráda