Ryba po hawajsku Seko

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Ryba po hawajsku Seko

SEKO

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

123 kcal

Také 514 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

13 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

9,9 g

fiber_manual_record

Tuky

5,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,7 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

260 mg

20%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Sleďové filety Matjes na severský způsob Nautica

176 kcal Zapsat

šproty v rajčatové omáčce

137 kcal Zapsat

Lemon & Parsley Hot Smoked Salmon Fillets Lighthouse Bay

199 kcal Zapsat

Pangasius filets Metro Chef

80 kcal Zapsat

avokádová pomazánka s paloučkem a tvarohem

234 kcal Zapsat

Filet tresky para

78 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

22 %

fiber_manual_record

Sacharidy

55 %

fiber_manual_record

Cukry

42 %

fiber_manual_record

Tuky

23 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, tato stránka se mi moc líbí, je velmi užitečná a stala se mým každodenním pomocníkem v hubnutí. Děkuji za ni!

Chtěl bych Vás pochválit za super službu - byl jsem mile překvapen, kolik potravin máte v databázi - v podstatě se mi ještě nestalo, že bych něco nenašel. Ačkoliv nemám problém s váhou, čas od času si svůj jídelníček do Vaší aplikace zadám, abych zjistil, zda jím vyváženě, případně abych zjistil, jaké má daná potravina složení. Ještě jednou díky moc!

Velmi dobrá aplikace. předplatné se vyplatí pro lepší přehled - pomohlo mi zjistit která jídla raději nahradit jinými.